Kesehatan merupakan salah satu kondisi yang selalu diperhatikan oleh manusia. Untuk mengetahui apakah tubuh sehat atau tidak, bisa dilihat dari kondisi tubuh itu sendiri, salah satunya adalah dengan melihat kondisi kesehatan lewat tangan. Berikut adalah cara mengetahui kondisi kesehatan dari jari-jari tangan.
1. Kuku pucat
Kuku yang pucat merupakan salah satu tanda kekurangan zat besi. Tambahkanlah sayuran yang berdaun hijau seperti bayam dan juga bijian ke dalam menu makanmu sehari-hari. Jangan lupa juga untuk konsumsi jeruk sesudah makan berat. Sebab vitamin C yang terkandung dalam jeruk dapat membantu penyerapan zat besi lebih optimal.
2. Jari manis lebih panjang dari jari telunjuk
Jika jari manismu lebih panjang dari jari telunjuk, maka kamu bisa saja berkemungkinan 2 kali lebih besar menderita osteorthritis. Turunkan resiko tersebut dengan rajin melakukan latihan yang membuat semua otot jarimu berkontraksi terhadap beban diluar seperti dumbell, hang man, atau memegang botol air.
3. Telapak tangan merah tak merata
Jika kondisi telapak tanganmu merah secara tak merata, berhati-hatilah, karena kondisi tersebut menunjukkan bahwa kondisi liver sedang tidak bekerja secara normal. Jika keadaan ini terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama, segeralah periksa ke dokter.
4. Jari-jari bengkak
Jari-jarimu yang membengkak tanpa alasan tertentu dapat mengindikasikan bahwa thyroid tidak aktif. Hal tersebut bisa menyebabkan berat badan naik dan juga penimbunan cairan. Mintalah dokter untuk memeriksa darah untuk mengetahui fungsi thyroid dalam darahmu.
5. Jari-jari kuku cembung (menggelembung) / clubbing fingers
Jari kuku mencembung adalah gejala suatu penyakit, biasanya adalah suatu indikasi dari jantung (klep jantung bocor) atau penyakit paru-paru yang menyebabkan tingkat darah dalam kondisi kronis rendah oksigen. Penyakit yang menyebabkan malabsorpsi, seperti cystic fibrosis atau celiac desease juga dapat menyebabkan clubbing (kuku mencembung).
