Anda pasti sudah tahu jadwal tidur yang paling baik adalah 8 jam setiap harinya. Nah, supaya tidur Anda semakin berkualitas. Berikut ini ada 7 langkah agar tidur Anda berkualitas menurut Sharing Di Sini, yaitu : Matikan Televisi Seringkali kita tertidur sambil nonton televisi atau bermain internet di laptop. Sebaiknya, Anda kurangi kebiasaan ini karena dapat…
hey kamu, sebenarnya smua bagian utuh dalam diriku untukmu ya, hanya kamu yang ada disitu tapi, kamu yang membuat bagian ini tergores separuh menyublim merah samar menjadi ungu kelabu Tuhan, ijinkan aku menangis, ijinkan aku jatuh cinta lagi.. entah kepada siapa, aku pun tak tau sekadar ingin tau rasa itu dan membuatku merasa lega sayangnya…
Beragam tumbuhan yang bisa diambil manfaatnya untuk kecantikan kulit. Yang paling populer adalah bengkuang. Umbi menjalar ini dagingnya berwarna putih dan jika dikonsumsi rasanya renyah, segar, dan manis. Ternyata tidak hanya dikonsumsi, bengkuang juga bisa dibuat menjadi bahan lulur yang membuat kulit tampak cerah dan halus. Ini bukan suatu yang aneh, karena bengkoang mengandung vitamin C…
Banyak dari kita yang sering melewatkan sarapan saat pagi. Berbagai alasan pun muncul, mulai dari tidak sempat, sedang buru-buru, sedang tidak nafsu makan, dan lain sebagainya. Padahal, sarapan pagi itu memiliki banyak manfaat untuk tubuh selama satu hari penuh. Berikut adalah beberapa manfaat pentingnya sarapan pagi. Meningkatkan Metabolisme Tubuh Pada saat kita tidur, tubuh…
