Apa Sih yang Dimaksud dengan Kram?

Salah satu hal yang tidak bisa dihindari oleh sebagian masyarakat yaitu rasa sakit ketika mengalami kram. Kram otot ini bisa menyerang anak-anak, remaja, bahkan orang tua. Jadi, hal seperti ini tidak mengherankan lagi bila terjadi di semua kalangan. Kram otot ini bisa menyerang bagian mana saja baik tangan ataupun kaki. Mengapa kram otot ini bisa…

Read More

7 Makanan Yang Manjur Menekan Nafsu Makan

Program penurunan berat badan memang bukan perkara yang mudah. Demi mendapatkan tubuh ideal, banyak perjuangan yang begitu berat dan panjang yang harus anda lalui. Salah satunya adalah dengan membatasi makanan yang anda konsumsi. Berjuang keras menahan nafsu makan dan menghindarkan diri anda dari konsumsi makanan yang biasanya anda makan memang hal yang berat, namun itulah…

Read More

Jus Tomat Bantu Cegah Serangan Jantung

Tomat merupakan sayuran yang serbaguna. Tomat dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan seperti sebagai bahan saus, menjadi bumbu masakan, salad dan sandwich, dan juga dapat diolah menjadi acar. Sayuran ini sudah menyebar hampir ke seluruh dunia. Tomat sangat baik untuk kesehatan. Tomat kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat, serat, diet lemak, protein, gula dan air. Mengkonsumsi…

Read More

Atasan Perfeksionistik, Untung Atau Rugi Ya?

Salah adalah kata-kata yang paling sering keluar dari mulutnya. Sesempurna apapun hasil anak buahnya, tak pernah cukup sempurna untuknya. Tentunya hal itu kerap membuat anak buahnya kalang kabut. Bahkan karakternya yang aneh itu membuat sejumlah anak buahnya sulit bekerjasama. Memahami karakter atasan di tempat kerja merupakan hal yang tak bisa dikesampingkan. Karena dengan cara ini…

Read More