Menurunkan Berat Badan dengan 5 Makanan yang Tinggi Lemak Sehat

Apakah Anda merasa sudah mengatur pola makan sehat Anda yang bebas lemak, namun masih saja memiliki berat badan yang berlebih? Jangan khawatir, dalam sebuah penelitian terbaru oleh para ahli kesehatan, bahwa setidaknya ada lima makanan tinggi lemak yang dapat menurunkan berat badan Anda.  Berikut saya sharing di sini lima makanan tinggi lemak sehat yang dapat…

Read More

6 Kebiasaan Yang Dapat Memunculkan Keriput di Wajah

Seringkali munculnya keriput di wajah mengganggu karena membuat wajah terlihat lebih tua dari sebenarnya. Berbagai perawatan dan produk kecantikan pun Anda gunakan untuk mencegah keriput dini di wajah Anda. Tapi tahukah Moms jika ada kebiasaan kecil yang jika dilakukan justru memicu keriput? Anda mungkin tidak menyadarinya karena sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Dan tentu saja, Anda nyaman melakukannya….

Read More

Tips Melatih Anak Berpuasa

Berpuasa yang menjadi kewajiban selama Ramadhan bukan sekadar menahan haus dan lapar demi menjalankan perintah Allah SWT. Melalui puasa, kita diminta adil terhadap tubuh, khususnya perut yang telah 11 bulan bekerja untuk beristirahat selama satu bulan. Itu sebabnya, puasa menyehatkan tubuh. Selain manfaat kesehatan bagi tubuh, puasa juga mengajarkan kita untuk selalu menahan diri dari…

Read More

Fakta Menarik Seputar Berciuman

Berciuman dengan pasangan yang kita cintai sunguh sangat menyenangkan. Nah ternyata ada beberapa fakta menarik di balik ciuman. Apa sajakah itu? Berikut Sharing di Sini Fakta menarik  seputar ciuman. 1. Ciuman dapat mengungkapkan informasi genetika Psikolog evolusioner Gordon Gallup dari University of Albany mengungkap, 59% pria dan 66% wanita mengakhiri hubungan sejak awal karena merasa…

Read More