penyebab susah tidur

Kebiasaan Ini Membuat Anda Susah Tidur

Apakah Anda pernah mengalami kesulitan untuk dapat tidur di malam hari? Mungkin Anda melakukan beberapa kesalahan yang membuat mata Anda susah terpejam. Berikut sharingdisini beberapa kebiasaan yang membuat Anda susah tertidur. Begadang Siapa bilang waktu tidur itu hanya untuk anak-anak? Perhatikan jadwal tidur Anda, khususnya di akhir pekan. Tubuh kita menyesuaikan dengan rutinitas. Jika waktu…

Read More
lap kain lembap untuk kacamata

Cara Benar Bersihkan Kacamata

Apakah Anda sudah yakin cara membersihkan kacamata Anda dengan benar?  bagaimana cara membersihkan kacamata yang benar sehingga tidak merusak lensa kacamata? Berikut sharingdisini beberapa langkah membersihkan kacamata yang tepat. 1. Lap Kacamata harus rajin dilap agar tetap bersih. Cara termudah adalah dengan menggunakan kain kasa lembut untuk membersihkan kacamata. Jangan gunakan kain kasar karena akan…

Read More
fakta salah menstruasi

Mitos Salah Perihal Menstruasi

Menstruasi merupakan siklus bulanan yang pasti dialami oleh kaum wanita. Dilansir dari detikHealth, berikut sharingdisini 5 mitos salah seputar menstruasi: 1. Minum Soda dapat Percepat Haid Menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim sebagai akibat tidak adanya pembuahan. Sakit atau lancar tidaknya proses ini dipengaruhi oleh hormon dan jufa faktor psikis. Karena itu tidak ada hubungan…

Read More

Membedakan Mitos dan Fakta

Jangan duduk di depan pintu, nanti susah jodoh. Makan banyak wortel biar mata bagus. Sering-sering potong rambut biar cepat panjang. Jangan makan cokelat kalau nggak mau jerawatan. Familiar dengan berbagai kalimat di atas? Yang pertama sudah pasti hanya mitos belaka. Tapi yang lainnya? Benar nggak, sih? Baca dulu, sebelum percaya. Nah, disini Sharing Di Sini…

Read More