5 Cara Mudah Hindari Stres

Kehidupan masyarakat perkotaan metropolitan sarat akan jadwal hidup yang padat. Hampir setiap hari masyarakat melakukan rutinitas yang sama. Bangun dipagi hari, pergi ketempat kerja dengan kemacetan, dan juga pulang dengan kemacetan. Sudah tidak ada banyak waktu lagi untuk bercengkrama dengan keluarga ataupun kerabat. Kebanyakan masyarakat menghabiskan waktu yang tersisa untuk beristirahat dan akan kembali bangun…

Read More

Susah Bangun Tidur? Coba Baca Ini

Ketika memejamkan mata pada malam hari, pasti banyak di antara Anda yang berdoa esok hari adalah akhir pekan supaya Anda bisa tidur lebih lama. Ya, meninggalkan tempat tidur untuk segera memulai hari adalah tugas yang berat untuk sebagian orang. Saat bangun pagi menjadi rutinitas yang memberatkan, merasa senang dan segar saat bangun tidur tentunya momen…

Read More

Tips Memilih Matras Kasur untuk Anak

Memilih matras kasur / tempat tidur terbaik untuk buah hati tercinta terkadang membingungkan bagi orangtua. Padahal, tidur menjadi hal yang sangat penting bagi mereka,  terutama untuk menunjang kualitas tidur dalam memulihkan energi dan tenaga yang terkuras akibat aktifitas sehari-hari. Oleh karena itu, pemilihan kasur pun tidak boleh sembarangan. Selain unsur estetika, kenyamanan kasur perlu mendapat…

Read More