Intip Yuk Makanan Yang Mengandung Vitamin D

Pernahkah Anda mendengar saran orang tua dahulu, agar rajin berjemur di pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari pagi yang mengandung vit D. Selain, sinar matahari pagi, vit D juga bisa diperoleh dari berbagai makanan. Nah, mengutip dari situs Live Strong, inilah beberapa makanan yang bisa dijadikan sumber vit D yang baik untuk kesehatan tulang, mencegah peradangan…

Read More

Cara Memutihkan Ketiak dengan Cepat

Sebagian wanita memiliki masalah dengan noda hitam pada ketiaknya. Hal ini membuat para wanita tidak tampil maksimal dan mengurangi rasa percaya dirinya dalam berbusana yang sedikit tebuka. Ada beberapa penyebab yang mengakibatkan menghitamnya ketiak, seperti salah memilih deodorant, genetis, hormone, dan usia. Namun tidak perlu khawatir, ada beberapa cara alami untuk mencerahkan warna kulit ketiak…

Read More
keputihan saat hamil

Keputihan Saat Hamil

Ibu hamil kerap kali mengalami keputihan. Gejala infeksi jamur pada ibu hamil sering diabaikan walaupun gejalanya sudah terasa. Yang menjadi penyebab infeksi jamur pada masa kehamilan adalah tubuh wanita hamil mengalami pergantian hormonal yang bisa menambah produksi cairan, penurunan keasaman vagina dan pergantian pada metabolisme. Efek yang bisa menambah berlangsungnya keputihan berlebih yaitu infeksi jamur…

Read More

Gendong Aku Sampai Ajalku Tiba

Suatu malam ketika aku kembali ke rumah, istriku menghidangkan makan malam untukku. Sambil memegang tangannya aku berkata, “Saya ingin mengatakan sesuatu kepadamu.” Istriku lalu duduk di samping sambil menemaniku menikmati makan malam dengan tenang. Tiba-tiba aku tidak tahu harus memulai percakapan dari mana. Kata-kata rasanya berat keluar dari mulutku. Aku ingin sebuah perceraian di antara…

Read More