tips merawat lensa kacamata

Tips Merawat Lensa Kacamata

  Sebagian orang menggunakan kacamata hanya lepas pakai saja, tidak memikirkan perawatan dan cara menyimpan kacamata yang benar. Padahal sangat penting untuk merawat dan menyimpan kacamata dengan benar, tujuannya agar tidak terlihat kusam, tidak lensa tidak tergores, dan tetap nyaman bila dipakai. Berikut Sharingdisini Tips Merawat lensa kacamata dengan benar, agar performa kacamata tetap awet…

Read More

Insomnia? 10 makanan ini penyebabnya!

Sulit tidur (insomnia) merupakan gangguan umum yang menimpa banyak orang. Untuk memahami penyebab insomnia kita perlu melihat apakah gaya hidup kita sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Insomnia atau susah tidur adalah suatu gangguan atau gejala yang menyebabkan penderitanya tidak bisa menikmati kualitas tidur yang baik. Menurut derajat gangguan yang disebabkannya, insomnia dibagi menjadi dua tahap…

Read More