Buah semangka tak cuma enak disantap sebagai pencuci mulut seusai menikmati hidangan utama. Sebuah penelitian menunjukan semangka bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi dan risiko serangan jantung. “Tekanan pada aorta dan pada jantung menurun setelah mengkonsumsi ekstrak semangka,” kata Arturo Figueroa, guru besar di Florida State University, Amerika, seperti dilansir situs Daily Mail. Dalam studinya, peneliti…
1. Rutin berolahraga Untuk mendapatkan paha yang ramping latihan kardio, fat-burnning dan olahraga berintensitas tinggi merupakan jawabanya. Jika anda aktivitas outdoor anda dapat bersepeda, berenang maupun jogging. Jika aktivitas indoor anda bisa mengikuti senam dalam DVD atau mengikuti kelas tari dalam sanggar senam. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukanlah latian satu jam dalam sehari, tiga…
Bau mulut, menjadi salah satu masalah yang terjadi pada saat berpuasa. Penyebab bau mulut atau aroma kurang sedap dari mulut seseorang yang berpuasa karena kurang nya cairan ludah didalam mulut (saliva) sehingga mulut mengalami kekeringan. Karena saliva berkurang maka bakteri didalam mulut akan lebih berkembang dan menyebabkan aroma mulut yang kurang sedap. Selain kurang nya…
Ginjal manusia setiap hari dipakai untuk menyaring racun dan berbagai kotoran lainya yang tidak diinginkan untuk memasuki tubuh kita, lama kelamaan akan berkurang fungsinya. Maka dari itu diperlukannya perawatan yang berkala baik menggunakan cara modern atau tradisional salah satunya menggunakan manfaat daun seledri untuk ginjal. Daun seledri adalah salah satu tanaman herbal yang sangat baik…
