Tips Jitu Merawat Sepatu Olahraga

Ada berapa sepatu Anda di rumah? Untuk ke pesta, acara formal, jalan-jalan, kalau sepatu olahraga ada tidak? Yup, buat yang memiliki sepatu olahraga, ketahuilah kalau sepatu ini gampang banget kotornya ketimbang sepatu lainnya. Apalagi kalau Anda rajin banget olahraga saat cuaca tak menentu seperti ini. Sepatu tentu akan menghadapi kemungkinan terkena cipratan lumpur atau genangan…

Read More

Merawat Jilbab, Hijab dan Kerudung

Pasti familiar dengan istilah Jilbab, Kerudung dan Hijab, tapi tahukah perbedaan dan definisi sebenarnya? JILBAB Berasal dari bahasa arab yang jamaknya jalaabiib artinya pakaian yang lapang/luas. Pengertiannya yaitu pakaian yang lapang dan dapat menutup aurat wanita, kecuali muka dan kedua telapak tangan hingga pergelangan saja yang ditampakan. Jilbab ini hukumnya adalah wajib sebagai sebuah keharusan…

Read More
diet sehat

Yuk, Diet Sehat!

Banyak cara untuk menurunkan berat badan. Namun, tak semua metode diet aman untukn dijalani. Mengurangi porsi makan saja tak cukup untuk mendapatkan tubuh ideal yang sehat. Kita juga harus berolahraga secara rutin. Olahraga berlebihan pun tak baik efeknya pada tubuh. Oleh karena itu, kita harus pandai mengatur pola makan yang sehat serta berolahraga minimal 3…

Read More
10 dampak amarah paling bahaya

10 Dampak Amarah Paling Bahaya

1. Risiko tinggi serangan jantung Kemarahan dapat memicu debaran jantung yang lebih cepat. Jika Anda cepat marah, detak jantung Anda akan terus meningkat dan akhirnya rentan terserang stoke. Mereka dengan emosi yang meledak-ledak secara signifikan lebih mungkin untuk memiliki simpanan kalsium di arteri sebagai indikator utama dari resiko serangan jantung.  Itulah sebabnya pasien jantung dilarang…

Read More