Menstruasi Tidak Lancar, Makanlah Buah Pepaya

Menstruasi merupakan siklus yang harus dilewati oleh setiap wanita. Namun tak jarang diantara mereka yang mengalami masalah, dari rasa nyeri hingga menstruasi tidak lancar. Nah jika sebelumnya buah pepaya dianggap bisa menyebabkan ketidak-lancaran menstruasi, tapi penelitian terbaru mengungkapkan hal sebaliknya. Dilansir dari women’shealthmag, mengungkapkan mengonsumsi buah pepaya dapat memperlancar siklus menstruasi. Hal tersebut karena pepaya…

Read More

Cerdik Gunakan Plastik

Sebagai konsumen, bagaimana kita mengidentifikasi jenis plastic mana yang harus dihindari dan jenis mana yang aman? Produsen plastik sebenarnya telah memiliki sebuah standar yang membantu konsumen. Standar ini dikembangkan oleh asosiasi industry plastik di AS pada tahun 1988. Kode yang mangacu pada standar ini biasanya ada di bagian bawah produk, berupa catakan timbul bergambar panah-panah…

Read More

Menyiasati Gaya Busana untuk Perut Buncit

Perut rata dan ramping memang menjadi dambaan setiap wanita. Namun beberapa faktor dapat mempengaruhi bentuk perut ramping wanita yang berubah menjadi gendut di bagian perut saja (buncit). Seperti, tanda-tanda sehabis melahirkan, usia, faktor genetis, maupun kurang olahraga dan tidak menjaga pola makan. Cara yang tepat untuk mendapatkan perut yang ramping yaitu hanya dengan pola makan…

Read More

Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Insomnia

Insomnia adalah penyakit yang membuat penderitanya mengalami kesulitan untuk tertidur pada malam hari. Penyebab terjadinya hal tersebut ada banyak sekali, mulai dari tingkat stress yang dimiliki, tidak sehatnya pola hidup yang dijalani, serta faktor psikis lain yang memiliki efek langsung pikiran. Apabila Anda termasuk orang yang mengalami gejala penyakit tersebut atau ada teman yang mengalaminya,…

Read More