akibat membuang ingus terlalu keras

Bahaya Terlalu Memaksa Mengeluarkan Ingus

Apakah anda salah satu orang yang sangat terganggu dengan lendir kental menyumbat hidung saat pilek yang biasa disebut ingus ? Apakah anda sering berusaha mengeluarkannya dari hidung anda dengan sekuat tenaga menghembuskannya? Jika iya, maka anda harus mulai menghentikan kebiasaan tersebut mulai sekarang. Hidung, tenggorokan, faring dan mulut merupakan ruangan yang memiliki hubungan langsung dengan…

Read More

Gowes & Gasses

Sejak anak sulungnya mulai masuk sekolah, Ema menjadi memiliki tambahan kegiatan baru, yakni mengantar jemput sekolah anak. Ema seorang ibu rumah tangga biasa yang juga memiliki bisnis sambilan berdagang baju. Ema memang tergolong wanita yang gesit. Jaman mudanya sangat menyukai olah raga, tiada hari tanpa olah raga baginya. Renang, gym, jogging, badminton, dan basket. Smua…

Read More

5 Buah Yang Bermanfaat Untuk Mencerahkan Kulit & Wajah

Sedikit perubahan gayahidup yang sederhana seperti memasukkan buah-buahan ke dalam diet harian dapat membeikan kulit yang bersinar. Buah akan membantu kulit, meremajakan kulit, hidrasi kulit Alami, peningkatan tekstur kulit, dan membuat kulit tampak muda dan bercahaya. Buah-buahan secara umum bebas dari efek racun, dan memiliki sejumlah manfaat bagi kulit dan kesehatan. Inilah beberapa buah-buahan yang…

Read More