Badmood atau yang sekarang lebih dikenal dengan anak-anak muda masa kini dengan “galau” sangat sering terjadi, badmood atau galau ini bisa terjadi karena berbagai hal. Misalnya karena tidur terlalu pagi sehingga menyebabkan kurang tidur yang bisa berakibat pada mood yang tidak stabil. Nah ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengusir kegalauan atau badmood. Eat …
Otak anda memiliki fungsi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda secara keseluruhan. Tetapi semua organ ini hanya dapat beroperasi dengan lancar jika anda memberikan apa yang dibutuhkan oleh otak kita dan menghindari apa yang merugikan otak kita. Cara ini simple seperti memperbaiki kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari seperti pola makan dan pola…
Kram adalah nyeri akibat spasme otot (kejang/kaku otot) yang pada umumnya sering terjadi di daerah kaki yang timbul karena otot berkontraksi terlalu keras. Daerah yang paling sering kram adalah otot betis di bawah, belakang lutut, dan juga jari kaki. Namun, tak jarang juga kram otot dialami pada daerah leher, ketika salah menggelengkan kepala (otot leher…
Wanita mana yang tidak suka berbelanja. Kegiatan yang dianggap membuang-buang uang ini belakangan diketahui merupakan terapi melepas stress yang ampuh, murah, dan cepat daripada berbagai terapi stress yang lain. Demikian pentingnya kegiatan berbelanja dalam kehidupan wanita, di era teknologi kian canggih ini, berbagai toko baju konvensional kemudian muncul dalam bentuk toko baju online yang mudah…
