penyebab susah tidur

Kebiasaan Ini Membuat Anda Susah Tidur

Apakah Anda pernah mengalami kesulitan untuk dapat tidur di malam hari? Mungkin Anda melakukan beberapa kesalahan yang membuat mata Anda susah terpejam. Berikut sharingdisini beberapa kebiasaan yang membuat Anda susah tertidur. Begadang Siapa bilang waktu tidur itu hanya untuk anak-anak? Perhatikan jadwal tidur Anda, khususnya di akhir pekan. Tubuh kita menyesuaikan dengan rutinitas. Jika waktu…

Read More

Manfaat Luar Biasa Daun Cincau

Cincau adalah gel serupa agar-agar yang diperoleh dari perendaman daun atau organ lain dari tumbuhan tertentu dalam air. Gel terbentuk karena daun tumbuhan tersebut mengandung karbohidrat yang mampu mengikat molekul-molekul air. Kata “cincau” sendiri berasal dari dialek Hokkian sienchau yang lazim dilafalkan di kalangan Tionghoa. Cincau sendiri di bahasa asalnya sebenarnya adalah nama tumbuhan (Mesone….

Read More
menjalin komunikasi untuk pasangan yang sibuk

Tips Komunikasi untuk Pasangan yang Sibuk

Mungkin Anda salah satu yang merasa jenuh dan terjebak dalam rutinitas aktivitas yang padat. Ada banyak dampak negatif atas kesibukan Anda dan pasangan, atau Anda berdua.Salah satu dampak negatifnya adalah, Anda dan pasangan menjadi kurang komunikasi. Semua menjadi sibuk dengan urusan masing-masing. Masih ada banyak pasangan yang belum belajar cara membangun komunikasi yang baik. Akibatnya,…

Read More

6 Cara Menghilangkan Pahit Daun Pepaya

Daun pepaya memang rasanya pahit karena kandungan getahnya yang cukup banyak. Jika tidak dapat mengolahnya dengan benar, rasa pahit ini akan tetap bertahan dan beberapa orang mungkin merasa terngganggu, bahkan terkadang menghilangkan selera untuk mengkonsumsinya. Namun jangan khawatir, Berikut Sharing di Sini 6 Cara Menghilangkan Pahit Daun Pepaya, agar nikmat dihidangkan. 1. Tanah Liat Cara…

Read More