Merawat dan Meringankan Nyeri Kaki pada Wanita Hamil

Dengan berat janin yang semakin berkembang di dalam perut, sangat wajar jika wanita hamil sering merasa nyeri di kaki seperti bengkak, kram, pegal, tumit menjadi mudah pecah-pecah.¬† Hal ini terjadi karena peredaran darah yang semula lancar menjadi sedikit terganjal pada area perut, terutama jika sudah memasuki trimester kedua dan ketiga seiring dengan membesarnya perut ibu…

Read More

Kekuatan Memberi

Sesungguhnya lebih berbahagia memberi daripada menerima, karena ada keajaiban dibalik “Memberi”, suatu rahasia yang hanya diketahui oleh orang-orang yang berjiwa besar. Memberi itu menyehatkan. Dr. Allan Kuts mengadakan penelitian yang melibatkan 3.000 sukarelawan, mengambil kesimpulan : “Memberi Atau Menolong Orang Lain Dapat Mengurangi Rasa Sakit, Mengurangi Rasa Stres, Meningkatkan Endorfin Dan Meningkatkan Kesehatan.” Prof. David…

Read More

Berpuasa Dapat Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh

Jika Anda sering mengalami sakit kepala, sariawan, masalah kulit, tubuh cepat lelah, maka Anda patut waspada. Menurut Andang Widhawari Gunawan, konsultan gizi dan penggagas Food Combining, kondisi tersebut dapat merupakan tanda adanya tumpukan toksin atau racun di dalam tubuh Anda. Racun harus dikeluarkan dari tubuh. Jika jumlahnya berlebihan, racun akan menumpuk dan menyebabkan toksemia (kondisi…

Read More