bangun siang di akhir pekan bantu cegah diabetes

Bangun Siang Saat Weekend Bantu Cegah Diabetes

Bangun siang pada akhir pekan seperti pada hari Minggu ternyata bisa mencegah penyakit diabetes tipe 2. Tetapi ternyata hal tersebut tidak berlaku pada semua orang. Hanya mereka yang sibuk bekerja selama sepekan dan mengganti waktu tidurnya menjadi lebih panjang di akhir pekan. Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang sangat berbahaya. Sebab penyakit tersebut dapat menimbulkan…

Read More
manfaat gizi buah chery

Manfat Gizi Buah Ceri

Buah Ceri sering kita jumpai sebagai hiasan kue tart ulang tahun dan juga sebagai topping es krim. Bentuknya yang cantik berwarna merah menggoda dengan rasa yang sedikit asam bercampur manis membuat kita ingin memakannya. Lebih dari bentuk penampilan luarnya, buah ini memiliki manfaat gizi yang jarang diketahui kebanyakan orang. Berikut Sharing di Sini Manfaat Gizi…

Read More

10 Makanan Yang Buruk Untuk Kulit

Anda pernah mendengar sebelumnya: “. Anda adalah apa yang Anda makan” Sebagai contoh terlihat dalam Kulit Anda, kualitas penampilan Anda cara mencerminkan kualitas apa yang Anda makan. Menurut Ashley Koff, RD, yang telah bekerja dengan aktris Hollywood dan atlet Olimpiade, menjelaskan, “Makanan Anda di seluruh papan akan mempengaruhi kulit Anda, positif atau negatif.” Berikut adalah…

Read More