Anda pasti sudah tahu jadwal tidur yang paling baik adalah 8 jam setiap harinya. Nah, supaya tidur Anda semakin berkualitas. Berikut ini ada 7 langkah agar tidur Anda berkualitas menurut Sharing Di Sini, yaitu : Matikan Televisi Seringkali kita tertidur sambil nonton televisi atau bermain internet di laptop. Sebaiknya, Anda kurangi kebiasaan ini karena dapat…
Jambu air atau yang biasa disebut jambu saja, semua orang Indonesia pasti mengenal buah segar yang satu ini. Pohon jambu banyak ditanam di pekarangan atau halaman rumah. Bahkan di beberapa daerah, pohon jambu ada di setiap rumah warga. Ini tidak mengherankan mengingat jambu memang berasal dari kawasan asia Tenggara yang telah banyak dibudidayakan dalam berbagai…
Kiwi adalah sejenis buah beri dengan kelompok kultivar dari kayu pohon anggur Actinidia deliciosa dan hibrida antara ini dan spesies pada genusActinidia. Actinidia asli berasal dari Shaanxi, Cina. Buah kiwi yang normal berbentuk oval, kira-kira sebesar telur ayam (5–8 cm / 2–3 in dan diameter 4.5–5.5 cm / 1¾– Buah ini kaya serat, kulit berwarna hijau-kecokelatan dan daging buah berwarna hijau terang atau keemasan dengan biji kecil, hitam, dan bisa dimakan. Tekstur buah…
Anda telah memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda, dan dia menyukainya. Masalahnya, kadangkala makanan yang sudah masuk ke perut sulit keluar lagi. Akibatnya, si kecil dan Anda jadi serba salah. Catatan: Makanan padat pertama seringkali terlalu kasar bagi sistem pencernaan bayi yang masih terbiasa dengan ASI atau susu formula. Gejala paling khas kalau bayi Anda…
