buah dan sayur merah terbaik untuk menjaga jantung sehat

Makanan Berwarna Merah Yang Baik untuk Jantung

Jantung adalah organ dalam paling fatal karena pusat dari kehidupan seseorang.  Menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan berkasiat baik untuk jantung. Berikut Sharing di Sini, Makanan Berwarna Merah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung. Tomat Lycopene, senyawa pemberi warna merah pada tomat yang merupakan…

Read More
manfaat gizi kacang merah

Manfaat Gizi Kacang Merah

Kacang merah sering digunakan dalam berbagai hidangan, seperti sup, kari, salad, unyuk aneka topping, bahkan dijadikan sebagai minuman es kacang merah. Dari sekian banyak manfaatnya, banyak orang takut makan kacang merah karena dianggap bisa memicu kenaikan berat badan dan mengandung gas. Namun sebenarnya, ada banyak manfaat kesehatan dari kacang merah. Berikut Sharing di Sini Manfaat…

Read More
es blewah adalah minuman favorit orang indonesia saat berbuka puasa

Menu Buka Puasa Sepanjang Jaman

Berbukalah dengan yang manis. Kalimat itu sering kita dengar di bulan puasa. Makanan yang manis-manis memang sangat cocok untuk mengawali berbuka puasa. Namun, dari semua menu yang bervariasi dari masing-masing keluarga, makanan dan minuman berikut sangat khas kehadirannya di bulan puasa. Tidak lengkap rasanya berbuka puasa jika belum dilehngkapi dengan menu takjil ini. Nah, berikut…

Read More