Kesehatan merupakan faktor yang paling penting dalam kehidupan, baik pria maupun wanita.Setiap orang pasti mendambakan kesehatan yang maksimal untuk menjalankan aktivitas dengan penuh totalitas.Jus sirsak memiliki peranan yang sangat penting agar kesehatan tubuh dapat tetap terjaga.Kandungan buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, rasanya yang manis, asam, dan sangat menyegarkan banyak orang yang mengkonsumsi jus ini baik secara segar maupun di olah menjadi jus. Bagi orang yang bergolongan darah A, buah ini sangat penting untuk kesehatan tubuh mereka karena sirsak merupakan buah yang kaya akan Vitamin C.
Berikut beberapa manfaat yang dapat diambil dari kandungan jus sirsak :
Memperkuat Sistem KekebalanTubuh
Jus sirsak memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas serta dapat memperkuat system kekebalan tubuh.
Mencegah Penumpukan Kolesterol
Jus sirsak sebagai sumber untuk meningkatkan kadar HDL (lemak baik). Sirsak mengandung niacin, nutrisi yang membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL yang mencegah penumpukan kolesterol di dinding arteri.
Mencegah Osteoporosis
Jus sirsak sebagai sumber kalsium dan fosfor yang berguna untuk menguatkan tulang sehingga dapat mencegah osteoporosis (kerapuhan tulang)
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Jus sirsak sebagai sumber serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Jus ini memiliki khasiat yang sangat baik untuk mereka yang kesulitan buang air besar.
Mengandung Zat Anti Kanker
Jus sirsak sebagai anti kanker.Buah sirsak mengandung zat anti kanker yang disebut fitokimia cetogen inannonaceous. Buah ini adalah buah yang sedang diteliti sebagai anti kanker yang ampuh.
Yuk, isi waktu senggang di sela-sela kesibukan kita dengan mengkonsumsi jus sirsak setiap hari agar kita menyadari betapa pentingnya merawat kesehatan tubuh sejak dini.
by Bertha Josephine
