Olahraga itu perlu untuk menjaga kebugaran tubuh kalian. Tapi kadang para cewek mengalami masalah menjaga rambut saat olahraga. Jangan sampai masalah rambut menghalangi aktivitas olahraga kalian.
Yuk simak tips menjaga rambut saat berolahraga berikut ini dari Sharing Di Sini :
Tata Rambut dengan Tepat
Masalah penataan rambut adalah kunci saat kalian berolahraga. Buat kalian yang rajin olahraga baik itu di gym maupun outdoor, gunakan penataan rambut yang dapat melindungi rambut kalian hingga saat dibersihkan ketika selesai berolahraga. Mengepang rambut, mengikat rambut ekor kuda, membuat rambut menjadi sanggul cepol atau chignon adalah alternatif yang bisa kalian pilih. Menata rambut dengan tepat dapat melindungi rambut dari keringat dan sinar matahari, bagi kalian yang melakukan olahraga outdoor.
Gunakan Scarf atau Sweat Band
Penggunaan scarf atau sweat band dapat menjadi alternatif yang dapat melindungi rambut kalian dari keringat. Jika rambut ‘terbungkus’ dengan baik, maka kemungkinan rambut menjadi lembab akibat berkeringat akan berkurang. Hal ini sangat baik dilakukan jika kalian ingin rambut tetap kering saat olahraga.
Pijat Kulit Kepala Menggunakan Minyak
Setelah selesai berolahraga, gunakan peppermint oil untuk memijat kulit kepala kalian. Peppermint oil bermanfaat untuk mengontrol minyak dan keringat yang muncul setelah olahraga.
Jangan Lupa Keramas Ya!
Jangan lupa cuci rambut kalian secara rutin jika sudah terasa lengket dan kotor. Buat menyegarkan kulit kepala
Nah, nggak perlu malas olahraga lagi kan? Yuk rajin olahraga untuk meningkatkan kebugaran tubuh kalian!
