Apakah Anda pernah mengalami kesulitan untuk dapat tidur di malam hari? Mungkin Anda melakukan beberapa kesalahan yang membuat mata Anda susah terpejam. Berikut sharingdisini beberapa kebiasaan yang membuat Anda susah tertidur. Begadang Siapa bilang waktu tidur itu hanya untuk anak-anak? Perhatikan jadwal tidur Anda, khususnya di akhir pekan. Tubuh kita menyesuaikan dengan rutinitas. Jika waktu…
Malu adalah cara seseorang mengungkapkan rasa tidak familiarnya dengan lingkungan yang baru. Jika rasa malu merupakan sifat yang dibawa dari kepribadian seseorang, maka bisa membuatnya menjadi pribadi yang kurang aktif dan tak mau terlibat dengan aktivitas di sekitarnya. Beberapa orang berasumsi bahwa seiring berkembangnya usia si buah hati, mereka dapat mengatasi rasa malunya. Namun, hasil…
Biasanya kita selalu diperingatkan mengenai bahaya kurang tidur. Namun ternyata terlalu banyak tidur juga bisa berbahaya lho. Salah satunya adalah bisa membuat tubuh kita menjadi lelah atau bahkan terkena penyakit stroke. Banyak orang berpikir tidur berlebih saat akhir pekan merupakan bonus bagi tubuh, sehingga orang berusaha untuk menikmati hal tersebut dan berpikir akan merasa lebih…
Menstruasi merupakan siklus bulanan yang pasti dialami oleh kaum wanita. Dilansir dari detikHealth, berikut sharingdisini 5 mitos salah seputar menstruasi: 1. Minum Soda dapat Percepat Haid Menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim sebagai akibat tidak adanya pembuahan. Sakit atau lancar tidaknya proses ini dipengaruhi oleh hormon dan jufa faktor psikis. Karena itu tidak ada hubungan…
