manfaat gizi kacang hijau

Manfaat Gizi Kacang Hijau

Sudah sejak jaman dahulu, ibu hamil, ibu menyusui dan anak-anak sering dianjurkan minum kacang hijau agar bayi yang dilahirkan mempunyai rambut lebat. Kandungan kalsium dan kandungan fosfor kacang hijau bermanfaat untuk memperkuat kerangka tulang. Kandungan lemaknya juga jauh lebih rendah dari kedelai. Oleh karena itu, kacang hijau sangat baik bagi orang yang ingin menghindari konsumsi…

Read More
herbal pelancar menstruasi

Ramuan Herbal untuk Melancarkan Menstruasi

Wanita mulai dari usia remaja hingga dewasa, normalnya akan mengalami periode menstruasi atau haid dalam perjalanan hidupnya. Menstruasi adalah keluarnya darah yang terjadi secara periodik atau siklus endometrium. Hal ini disebabkan karena luruhnya lapisan dalam rahim yang banyak mengandung pembuluh darah dan juga sel telur yang tidak dibuahi. Siklus haid tiap wanita berbeda-beda, rata –…

Read More