Siap Diet dengan Roti Gandum

Barangkali orang mengira bahwa dengan mengkonsumsi roti gandum, sama dengan mengkonsumsi beras yang diduga sebagai pemicu naiknya berat badan. Sehingga, kebanyakan orang menjalani diet dengan mengurangi asupan karbohidrat dari beras yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh kita. Salah satu asupan karbohidrat  yang bisa digunakan untuk asupan selama diet dan malah membantu mengurangi berat badan kita adalah…

Read More

Cara Mengecilkan Pipi dengan Senyum

Setiap perempuan pasti ingin tampil cantik bukan? Setiap perempuan juga pasti mendambakan tubuhnya selalu terlihat sempurna mulai dari ujung kaki hingga ujung kepala. Bahkan beberapa dari mereka rela mengeluarkan biaya yang relatif mahal demi merawat tubuh mereka. Terutama pada bagian wajah. Wajah adalah aset utama bagi setiap orang, tidak hanya perempuan tetapi juga laki-laki. Oleh…

Read More

Vegetarian untuk Bumi yang Sehat

Selama ini vegetarian dianggap sebagai suatu gaya hidup yang sehat, karena dapat menghindari lemak jahat, dapat menurunkan resiko kanker, mengurangi kelebihan berat badan dan banyak manfaat lagi. Ternyata bukan hanya tubuh manusia yang menjadi sehat dampaknya apabila menjalani gaya hidup vegetarian tetapi bumi juga turut menjadi sehat. November 2006, laporan Organisasi Pangan dan Pertanian PBB…

Read More