Penyakit stroke merupakan penyebab kematian terbesar keempat pada orang dewasa. Untuk itu, mulai melakukan upaya pencegahan untuk mengurangi risiko stroke. Stroke beresiko pada orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi (hipertensi), kolesterol tinggi (terlalu banyak lemak), diabetes melitus (kencing manis), serta penyakit jantung. Ahli syaraf dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), dokter H Samino SpS(K)…
Banyak cara untuk menurunkan berat badan. Namun, tak semua metode diet aman untukn dijalani. Mengurangi porsi makan saja tak cukup untuk mendapatkan tubuh ideal yang sehat. Kita juga harus berolahraga secara rutin. Olahraga berlebihan pun tak baik efeknya pada tubuh. Oleh karena itu, kita harus pandai mengatur pola makan yang sehat serta berolahraga minimal 3…
Memiliki rumah yang bersih dan nyaman merupakan dambaan setiap pemilik rumah. Selain itu, kebersihan rumah juga merupakan salah satu kunci kesehatan anggota keluarga. Oleh karena itu, kegiatan membersihkan rumah menjadi wajib hukumnya untuk menciptakan rumah yang bersih dan nyaman. Kegiatan ini pun tergolong mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja. Cukup luangkan sedikit waktu…
Kadang kita menemukan di lingkungan kita secara tidak sadar ada beberapa orang yang malas untuk berbelanja dan mereka punya cara tersendiri untuk menanggulanginya. Kadang suka sebel kadang juga terbantu karena mereka. Atau bisa jadi kita sendiri pelakunya. Gimana sih cara orang malas berbelanja itu 1. Titip Teman Orang malas itu emang paling bisa banget manfaatin…
