Kulit wajah yang segar, sehat, dan bersih adalah salah satu tanda bahwa kita selalu merawat wajah dengan baik, apakah itu melakukan perawatan dari luar maupun dari dalam. Tetapi bagi sebagian orang yang wajahnya tampak kurang segar ditambah dengan kulit yang kering dan kusam, maka bisa jadi dirinya sangat tidak memperhatikan akan kesehatan kulitnya dan tidak pernah melakukan perawatan. Tidak ada perhatian khusus terhadap kesehatan kulit khususnya pada wajah yang bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang diantaranya adalah masalah kesibukan kerja dan gaya hidup. Kulit wajah yang kering harus segera dirawat kembali karena keadaan ini akan sangat mempengaruhi penampilan kita, khususnya akan membuat kecantikan alami kita tidak terpancar sempurna. Persoalan kulit kering dan kusam ini akan menyebabkan timbulnya masalah baru seperti kulit wajah yang kusam, timbulnya garis-garis keriput, iritasi ringan sebagai akibat dari tingkat sensitifnya kulit kita. Tujuan dari perawatan ini tidak lain adalah untuk membantu menambah kecantikan anda. Nah, disini kami ingin share informasi tentang cara merawat wajah kering dan kusam secara alami.
Pilihlah pelembab yang sesuai untuk kulit Anda
Dalam hal memilih pelembab yang bagus dan berbahan dasar alami, kami lebih menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan konsultan kecantikan Anda atau dengan dokter kulit. Bagi kita yang memiliki kulit kering dan kusam wajib untuk selalu menggunakan pelambab. Kesalahan dalam memilih pelembab khusus untuk wajah kering dan kusam ini bisa sangat beresiko dikarenakan kulit yang kering bisasanya memiliki tingkat sensitifitas yang tinggi dan sangat mudah iritasi.
Konsumsi buah-buahan dan sayuran
Untuk membantu mengatasi kulit wajah yang kering, kita sangat membutuhkan bantuan dari vitamin yang banyak terkandung dalam buah dan sayuran. Beberapa buah dan sayuran sangat membantu untuk mempercepat proses regenerasi kulit dan juga sebagai anti oksidan dalam tubuh. Wajib hukumnya bagi kita yang memiliki kulit wajah kering dan kusam untuk selalu memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi dan menyeimbangkannya.
Perbanyak minum air putih
Air tidak hanya penting bagi kesehatan tubuh kita, tetapi juga menjadi salah satu penyebab kulit kusam dan kering jika kebutuhannya tidak terpenuhi atau kurang., beberapa dokter dan pakar selalu menyarankan banyak minum air putih, minimal 8 gelas perhari. Dari hal tersebut bisa disimpulkan bahwa manfaat air putih untuk kesehatan ini memang sangat luar biasa dan khususnya juga bagi kulit kita. Kesegaran tubuh dan pancaran wajah yang berseri hanya bisa terjadi manakala seseorang tercukupi kebutuhan air dalam tubuhnya.
Tidur yang cukup
Tidur yang cukup tidak hanya membuat kita merasa fresh tetapi juga memberikan dampak positif pada penampilan kita. Seperti yang sebagaian dari kamu mungkin telah diketahui, kurang tidur dapat menimbulkan lingkaran kantung mata dan menjadi salah satu faktor terjadinya penuaan dini. Menurut sebuah penelitian, saat kita tidur otot wajah menjadi lebih rileks sehingga garis-garis halus pada kulit wajah dapat tersamarkan. Nah, maka dari itu kita harus menjaga pola tidur maksimal 8 jam untuk beristirahat.
Artikel oleh Isti Laudia Syam
