Siapa yang tidak pernah makan melon?
Ternyata melon selain menyegarkan dan kaya serat, banyak gizi dan manfaatnya untuk kesehatan lho. Apa sajakah itu?
Berikut Sharing di Sini Manfaat Gizi Buah Melon.
- Buah melon mengandung Vitamin A, B, dan C. Berkhasiat untuk menghaluskan kulit, menyehatkan mata, meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membuat tubuh tidak mudah terserang virus, misalnya adalah flu.
- Melon mengandung antikoagulan, yaitu adenosine. Sehingga melon dapat mencegah koagulasi (penggumpalan) sel darah yang dapat memicu terjadinya stroke pada penderita tekanan darah tinggi dan jantung.
- Melon juga mengandung karotenoid yang tergolong tinggi sehingga dapat mencegah kanker, terutama kanker paru-paru.
- Melon mempunyai daya diuretik yang sangat baik sehingga dapat menyembuhkan penyakit ginjal dan eksim yang parah dan akut.
- Jika dikombinasikan dengan lemon, melon dapat menyembuhkan asam urat.
Nah, ternyata buah yang sangat familiar dan mudah ditemui di pasaran ini mempunyai banyak kasiat kesehatan ya. jadi, sekarang terserah Anda, mau menikmatinya dengan cara dipotong-potong atau dijus, buah melon tetap menyegarkan dan membuat sehat.
Semoga bermanfaat & keep healthy.
[e_SdS]
