Menstruasi adalah proses lepasnya lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah (endometrium) dan dikeluarkan melalui vagina. Lapisan tersebut, sebenarnya terbentuk sebagai persiapan apabila sel telur dibuahi oleh sel sperma. Namun apabila tidak dibuahi, maka jaringan ini akan terlepas atau biasa dikenal sebagai darah menstruasi.
Mengetahui siklus masa subur wanita sangat penting untuk merencanakan kehamilan maupun menunda kehamilan. Masa subur wanita setelah menstruasi bisa diketahui dengan perhitungan yang mudah dan bisa anda lakukan sendiri.
Siklus menstruasi teratur terjadi antara 28-30 hari dengan lama keluar darahnya antara 3-7 hari pada setiap bulan. Siklus Menstruasi normal dan teratur menjadi kunci penting dan mempermudah menghitung masa subur wanita.
Nah, berikut sharingdisini contoh Perhitungan Masa Subur Wanita.
1. Wanita dengan Siklus Normal dan Teratur
Menghitung masa subur mudah diketahui dari siklus menstruasi normal, yaitu antara 28-30 hari. Hari pertama siklus menstruasi dihitung sebagai hari ke-1. Dan masa suburnya adalah hari ke-12 hingga hari ke-16 dalam satu siklus menstruasi. Sebagai contoh apabila awal Haid seorang wanita tanggal 9 Januari. Maka tanggal tersebut ditandai sebagai hari ke-1. Sedangkan masa subur jatuh pada Hari ke-12 jatuh (tanggal 20 Januari) sampai dengan hari ke-16 (tanggal 24 Januari).
2. Perhitungan Masa Subur, Wanita dengan Siklus Menstruasi tidak Teratur
Siklus menstruasi tidak teratur ditandai dengan awal haid yang maju atau mundur sehingga tidak dapat dipastikan. Hal tersebut akan mempengaruhi tingkat kesuburan dan cara menghitung masa subur wanita setelah menstruasi.
Adapun langkah penghitungannya adalah, menghitung lama Satu siklus haid yang dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid di bulan berikutnya. Catat jumlah hari tersebut 6 bulan. Untuk menentukan hari pertama masa subur, Jumlah siklus menstruasi dari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Sedangkan hari terakhir masa subur adalah Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11.
Ringkasan:
1. Masa Subur Wanita dengan siklus menstruasi teratur adalah pada hari ke ke-12 hingga hari ke-16 dari awal haid,
2. Perhitungan Masa Subur lebih mudah pada wanita yang memiliki siklus haid teratur.
source: tips kesehatan keluarga
