Anemia disebabkan oleh berbagai faktor. Anemia dapat disebabkan oleh infeksi HIV atau penyakit lain. Beberapa obat yang dipakai untuk mengobati HIV dan infeksi terkait juga dapat menyebabkan anemia.
Anemia itu sendiri adalah kekurangan hemoglobin (Hb). Hb adalah protein dalam sel darah merah, yang mengantar oksigen dari paru ke bagian tubuh yang lain.
Anemia menyebabkan kelelahan, sesak napas dan rasa pusing. Orang dengan anemia merasa badannya kurang enak dibandingkan orang dengan tingkat Hb yang wajar. Mereka merasa lebih sulit untuk bekerja. Artinya mutu hidupnya lebih rendah.
Bahan-bahan yang diperoleh dari alam dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh/menambah HB:
- Mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti bayam merah, buah bit dan lain-lain.
- Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C ( asam askorbat) seperti jeruk, tomat, mangga dan lain-lain, sebab asam askorbat dapat meningkatkan penyerapan zat besi.
Saat ini kita hanya akan membahas manfaat Buah Bit untuk anemia:
Bit kaya akan karbohidrat yang mudah menjadi energi serta zat besi yang membantu darah mengangkut oksigen ke otak. Bit berwarna merah, warna ini disebabkan oleh gabungan pigmen ungu betasianin dan pigmen kuning betasantin.
Kandungan Bit:
- Asam Folat 34%, Fungsi : Menumbuhkan Dan Mengganti Sel-Sel Yang Rusak ,
- Kalium 14,8%, Fungsi : Memperlancar Keseimbangan Cairan Di Dalam Tubuh,
- Serat 13,6%,
- Vitamin C 10,2%, Fungsi : Menumbuhkan Jaringan Dan Menormalkan Saluran Darah,
- Magnesium 9,8%, Fungsi : Menjaga Fungsi Otot Dan Syaraf,
- Triptofan 1,4%,
- Zat Besi 7,4%, Fungsi : Metabolisme Energi Dan Sistem Kekebalan Tubuh,
- Tembaga 6,5%, Fungsi : Membentuk Sel Darah Merah,
- Fosfor 6,5%, Fungsi : Memperkuat Tulang,
- Caumarin Yang Berfungsi Untuk Mencegah Tumor, Dan
- Betasianin Sebagai Pencegah Kanker.
Manfaat Bit:
Sebagai Obat Hati Dan Kantong Empedu.
Menghancurkan Sel Tumor Dan Sel Kanker.
Memperkuat Fungsi Darah Dan Mengatasi Anemia.
Memproduksi Sel-Sel Darah Merah.
Menurunkan Kadar Kolesterol.
Membersihkan Dan Menetralkan Racun Di Dalam Tubuh.
Memperkuat Sistem Peredaran Darah Dan Sistem Kekebalan.
Melawan Infeksi Dan Radang Serta Mengatasi Masalah Batu Ginjal.
Memberi Tenaga Dan Menyeimbangkan Tubuh.
Cara Membuat Jus Untuk Pengobatan Anemia
1. Kupas Kulitnya
2. Potong Dan Masukkan Dalam Blender Atau Diparut
3. Kemudian Peras Ambil Airnya (Untuk 1 Gelas)
4. Tuangkan Ke Dalam Gelas Dan Siap Diminum (bisa ditambahkan gula/madu).
Artikel oleh Annisa Nurachmi Castriana
