Berikut beberapa tips dari kami Sharing Di Sini bagi para Ibu dan calon Ibu yang perlu diketahui dalam memberi ASI.
Yang utama dan paling penting adalah ASI pertama yang berwarna kuning keemasan dan agak kental (kolostrum) jangan dibuang, langsung diberikan pada bayi. ASI tersebut sangat penting bagi imunitas bayi . Apa pentingnya kolostrum bagi bayi?
Bayi yang baru lahir memiliki sistem pencernaan yang sangat kecil, dan kolostrum memberikan nutrisi dalam volume kecil, tetapi berkonsentrasi tinggi (pekat). Ini memiliki efek pencahar ringan, membersihkan saluran pencernakan melalui tinja pertama bayi, yang disebut mekonium. Pencahar ringan ini akan membersihkan kelebihan bilirubin, suatu produk limbah dari sel darah merah yang mati, yang diproduksi dalam jumlah besar saat lahir akibat penurunan volume darah, dari tubuh bayi dan membantu mencegah penyakit kuning. Kolostrum dikenal mengandung antibodi yang disebut immunoglobulin seperti IgA, IgG, dan IgM pada mamalia.
Apabila Anda akan menyusui bayi Anda, ada sedikit tips agar Anda bisa melakukan kegiatan menyusui dengan baik.
- Perawatan payudara. Pada saat mandi bersihkanlah payudara, gunakan sabun tetapi jangan sabuni pada bagian puting dan aerolanya (bagian berwarna gelap sekitar puting). Sabun dapat menghilangkan cairan alami yang melindungi puting. Buanglah sisa ASI dengan menggunakan tangan atau dibantu dengan pompa khusus. Rasa pedih pada payudara dapat dihilangkan dengan mandi air hangat, mendapatkan udara dan sinar matahari cukup serta mengoleskan lanolin.
- Sebelum mulai menyusui, sediakan waktu untuk bermain dahulu dengan bayi Anda sehingga suasana menjadi rileks dan nyaman. Pastikan bayi dalam keadaan kering, nyaman, dan tidak mengantuk. Carilah posisi yang enak buat Ibu dan bayi Ibu.
- Setiap kali menyusui maka usahakan agar bayi menyusu dari kedua payudara ibu. Mulailah dengan payudara yang terakhir disusui bayi. Hal ini membantu untuk mengosongkan payudara sehingga produksi ASI akan semakin meningkat. Pastikan agar mulut bayi menutupi aerola, dengan demikian membantu menekan saluran air susu sehingga mempercepat pengeluaran ASI.
- Bayi Ibu akan membantu Ibu mengetahui berapa lama waktu menyusui yang ia inginkan. Untuk pertama kali, Ibu dapat memulai dengan menyusui selama 5 menit pada setiap payudara dan menambahkan waktu menyusui secara bertahap hingga mencapai waktu yang sesuai untuk kedua belah pihak.
- Setelah cukup, secara perlahan tekanlah payudara dari sudut mulut bayi dengan menggunakan jari ibu hingga payudara terlepas dari mulut bayi.
- Hindari menyusui di ranjang terutama pada malam hari, untuk mencegah kemungkinan ibu jatuh tertidur.
Sumber : [Berbagai sumber & my experiences_by NaD]
