Minum jus segar adalah cara yang populer untuk membersihkan tubuh dari racun tubuh. Beberapa orang percaya bahwa hati Anda menjadi penuh dengan limbah dan bahan kimia, menyebabkan kesehatan yang buruk. Sebuah jus seharusnya meningkatkan kemampuan hati untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya tentang keamanan dari peranan jus sebelum detoksifikasi hati Anda melalui perubahan pola makan.
Tujuan
Hati melakukan beberapa fungsi metabolisme penting. Ini membuat darah Anda bebas dari racun dengan memecah bahan kimia berbahaya mengalir melalui aliran darah. Hati juga memproduksi protein penting, memecah alkohol dan menghilangkan senyawa berbahaya dari tubuh Anda. Membersihkan hati seharusnya meningkatkan tingkat energi Anda, mengurangi kebingungan mental, menghilangkan nyeri otot dan meningkatkan suasana hati Anda.
Juice Cleanse
Sebuah Jus membersihkan hati Anda . Anda bisa mendapatkan pembersih hati Anda dari racun dari minyak zaitun, buah-buahan, sayuran dan garam Epsom. Jus buatan sendiri dari grapefruits dan apel merupakan contoh untuk membersihkan hati Anda dari racun tubuh , apalagi jika Anda meminumnya sepanjang hari. Selain itu Anda juga dapat membuat minuman dengan ditambah garam Epsom serta minyak zaitun dicampur dengan jus jeruk, menurut sumber The Life situs Tree dapat membersihkan hati dari racun-racun tubuh. Zat ini seharusnya membantu hati Anda membuat empedu, menghilangkan batu empedu dan menurunkan nafsu makan.
Makanan lainnya
Meskipun beberapa orang hanya minum jus, garam Epsom dan minyak zaitun untuk durasi tertentu dalam membersihkan hati, orang lain pun dapat makan makanan kecil. Makanan tersebut dapat didapat dari makanan yang mengandung produk gandum, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian. Hindari semua makanan olahan, yang mungkin mengandung racun bagi hati Anda.
Perlu diingat tidak ada penelitian ilmiah menunjukkan bahwa jus pembersih hati Anda pasti akan membersihkan hati Anda dari racun.Banyak orang yang menggantinya dengan buah-buahan dan sayuran segar. Hati akan secara alami mendetoksifikasi tubuh Anda dan tidak perlu bantuan jus pembersih khusus untuk hati. Karena jika Anda mengkonsumsu jus pembersih hati mungkin membuat Anda merasa lapar atau lemah, Anda harus mendiskusikannya dengan dokter Anda sebelum memulai.
