Menghabiskan banyak uang untuk produk pencerah kulit akan percuma, apabila tidak dibarengi dengan perawatan dari dalam. Dengan nutrisi yang baik, kulit akan sehat sehingga otomatis terlihat lebih cerah. Berikut ini saya sharing di sini 6 makanan yang berkasiat untuk menghilangkan kulit kusam dan kulit tampak lebih cerah. 1. Jeruk (Vitamin C) Semua jenis buah jeruk,…
Mungkin beberapa ibu belum mengenal tanda-tanda persalinan, terutama untuk ibu yang pertama kali hamil. Nah, berikut ini saya sharing di sini beberapa tanda-tanda menjelang proses persalinan: 1. Nyeri pada pangkal paha Ibu akan merasakan nyeri pada pangkal paha karena ada tekanan sebagai akibat posisi kepala janin turun, ke dalam kerangka tulang panggul. Karena tekanan kandung…
Rambut yang cantik adalah rambut yang sehat. Pengaruh sinar matahari, pewarna rambut, zat kimia, klorin dan kekeringan karena pengaruh cuaca akan sangat berbahaya bagi kecantikan rambut Anda. Mereka dapat membuat rambut lebih kusam dan rapuh. Selain pengaruh lingkungan, diet yang Anda memiliki dampak yang besar pada kesehatan rambut. Rambut yang sehat ternyata tak cukup hanya…
Merokok jika dilihat sisi negative sangat banyak, terutama untuk kesehatan. Karena mempengaruhi hampir semua organ dalam tubuh, yaitu paru-paru, kandung kemih, mulut, tenggorokan, ginjal, pankreas, dan hati. Baik secara langsung dan asap rokok pasif dapat menyebabkan kanker, emfisema dan pneumonia, bahkan memberikan kontribusi pada penyakit jantung, menurut sebuah artikel pada Americanheart.org. Anda sudah tahu Anda…
