Berhati-hatilah saat mencampur dua jenis makanan berbeda. Sebab, percampuran dua jenis makanan yang kurang tepat dapat mengakibatkan reaksi buruk pada tubuh kita. Demikian disampaikan Li Hongyan, ahli gizi senior dari Shanghai Tongmai Food Co.Ltd. Selain dapat mengganggu penyerapan zat-zat penting dalam makanan, percampuran makanan yang kurang tepat dapat menimbulkan diare, lanjut Li Hongyan seperti termuat dalam…
Siapa bilang keju adalah makanan berkalori tinggi yang harus dihindari. Kandungan lemak yang tinggi pada keju ternyata adalah lemak baik yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Asalkan, Anda mengkombinasikan dengan konsumsi diet sehat, tak perlu khawatir mengkonsumsi keju. Keju juga kaya akan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh. Dan ternyata, keju memiliki banyak manfaat, terutama bagi…
Kaldu merupakan bahan untuk membuat masakan aneka sup. Kaldu merupakan sari yang keluar dari rebusan daging, tulang atau sayuran. Kaldu untuk sop diharapkan merupakan kaldu yang sehat dan rasanya gurih / sedap. Kaldu dikenal dibagi menjadi dua jenis antara lain kaldu yang dibuat dari bahan hewan atau kaldu hewani yang bisa dibuat dari bahan daging…
Apakah Anda suka mengonsumsi buah apel? Apel sangat baik untuk melengkapi menu makan harian Anda. Mengapa? Berikut Sharing di Sini Manfaat Kesehatan Buah Apel yang perlu Anda ketahui. Konsumsi 1 buah Apel per hari ternyata dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan radikal-radikal bebas. Menurut penelitian, buah Apel mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan kadar acetylcholine, neurotransmitter…
