Erin_SdS

Menurunkan Berat Badan dengan 5 Makanan yang Tinggi Lemak Sehat

Apakah Anda merasa sudah mengatur pola makan sehat Anda yang bebas lemak, namun masih saja memiliki berat badan yang berlebih? Jangan khawatir, dalam sebuah penelitian terbaru oleh para ahli kesehatan, bahwa setidaknya ada lima makanan tinggi lemak yang dapat menurunkan berat badan Anda.  Berikut saya sharing di sini lima makanan tinggi lemak sehat yang dapat…

Read More

Diet menurut Golongan Darah

Menurut Dr Peter D’Adamo, seorang dokter pakar naturopati dan ahli dalam bidang golongan darah manusia, bahwa setiap golongan darah memiliki antigen yang bereaksi dengan setiap jenis makanan. D’Adamo mengatakan, konsumsi makanan yang tidak sesuai dengan jenis golongan darah, akan menyebabkan reaksi tidak baik untuk tubuh kita, seperti kelelahan, retensi cairan dan masalah berat badan. Sementara…

Read More