Terong ungu merupakan sayuran yang sangat umum di masyarakat Indonesia dan harganya pun sangat terjangkau semua kalangan. Terong ungu memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan kulit hingga mampu membantu menurunkan berat badan. Warna ungu pada terung diketahui memiliki kandungan antioksidan yang kuat untuk melindungi sel-sel otak dan dan mengontrol kandungan lipid dalam tubuh. Berikut Sharingdisini…
Semua orang termasuk Anda pasti memiliki kebiasaan buruk yang sering sekali dilakukan, baik yang Anda sadari maupun yang sering tak Anda sadari. Bahkan Anda terkadang tidak mampu menyingkirkan kebiasaan buruk tersebut, walaupun seberapa keras Anda berusaha mencobanya. Namun, beberapa kebiasaan buruk ternyata bisa membawa banyak pengaruh untuk hidup Anda termasuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah…
Jika tubuh agar tetap sehat maka diperlukan olahraga yang teratur. Nah hal tersebut juga diperlukan oleh otak. Agar proses berpikir bisa lebih cepat, maka ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk melatihnya. Proses berpikir yang cepat bisa membantu meningkatkan kemampuan orang dalam melakukan banyak tugas diwaktu yang sama. Untuk mencapai hal tersebut, butuh latihan otak…
Daun kemangi biasanya digunakan sebagai pelengkap lalapan. Namun, tahukah Anda jika daun kemangi merupakan sumber vitamin A yang tinggi yang bisa meminimalisir penyakit jantung atau stroke. Daun kemangi biasa juga disebut dengan daun basil. Vitamin A yang tinggi dari daun kemangi ini, didapat dari carotenoid seperti beta-karotin. Beta-karotin ini merupakan anti oksidan yang kuat….
