Yoga adalah sebuah sistem gerakan tubuh untuk kesehatan yang menyeluruh. Yoga telah ada sejak berabad – abad silam, dan pertama kali muncul di India. Telah banyak orang menggunakan yoga sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran, juga untuk mempelajari cara – cara untuk rileks dan meningkatkan konsentrasi. Secara fisik manfaat yoga untuk bayi, balita…
Rasanya yang manis menjadi ‘topeng’ bagi gula untuk diam-diam merusak kesehatan tubuh. Jadi, mulai sekarang berhati-hatilah mengonsumsi si ‘racun’ cantik ini. Karena pada kenyataannya, terlalu banyak konsumsi gula, bisa berakibat fatal. Berikut Sharingdisini beberapa bahaya GULA untuk kesehatan kita: Gula memicu diabetes Pankreas merupakan organ endokrin yang penting dalam tubuh untuk mengeluarkan insulin dalam jumlah…
Menurut sebuah penelitian terbaru, praktik kerohanian dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit. Jika Anda adalah seorang yang religius, spiritual, dan sering meluangkan waktu untuk berdoa setiap hari, kini ada bukti bahwa kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi otak dan tubuh Anda. Menurut sebuah penelitian, praktik kerohanian dan agama bisa melawan depresi…
Joel Fuhrmnan, M.D. penulis buku Eat to Live, mencatat adanya sebuah korelasi antara usia mulai puber dan jenis-jenis kanker, berikut Sharingdisini informasinya: “Kita tahu melalui penelitian bertahun-tahun bahwa semakin cepat hewan tumbuh dan menjadi dewasa, semakin cepat pula mereka akan mati. Ini mempercepat proses penuaan. Hewan-hewan yang diberi makan dengan kalori lebih sedikit mengalami penuaan…
