nadya

Hati – Hati, 5 Hal Ini Membahayakan Rambut

Disadari atau tidak, setiap perempuan pasti memiliki satu atau dua hari di mana rambutnya jadi terlihat berbeda, bahkan kehilangan penampilan cantiknya. Entah itu jadi susah diaturlah, terlihat kusam, atau kering bahkan mungkin bernar-benar terlihat tak sehat. Padahal juga sudah melakukan perawatan rambut cantik secara rutin, kenapa masih saja ada bad hair day ya? Bisa jadi…

Read More

Langkah Cegah Gigi Berlubang

Tercatat, 46% responden hanya menyikat gigi sekali dalam sehari dengan frekuensi terbanyak dilakukan bebarengan saat mandi pagi. Padahal, harusnya sikat gigi itu wajib dilakukan setelah selesai makan (untuk membersihkan sisa makanan yang mungkin terselip di sela-sela gigi) dan sebelum tidur untuk menjaga kestabilan produksi air liur kita. Air liur memang dipercaya mengandung antibakteri alami sebagai pembunuh…

Read More

Menstruasi Tidak Lancar, Makanlah Buah Pepaya

Menstruasi merupakan siklus yang harus dilewati oleh setiap wanita. Namun tak jarang diantara mereka yang mengalami masalah, dari rasa nyeri hingga menstruasi tidak lancar. Nah jika sebelumnya buah pepaya dianggap bisa menyebabkan ketidak-lancaran menstruasi, tapi penelitian terbaru mengungkapkan hal sebaliknya. Dilansir dari women’shealthmag, mengungkapkan mengonsumsi buah pepaya dapat memperlancar siklus menstruasi. Hal tersebut karena pepaya…

Read More