Manfaat Sarapan Pisang dan Madu

Tingkat keasaman atau pH darah yang baik ialah sekitar 7,35. Jadi, seharusnya kondisi pH tubuh kita adalah sedikit basa. Ternyata 80% manusia mengalami kelebihan asam dalam tubuh. Ciri-cirinya ialah kelebihan berat badan (obesitas), menderita rematik, asam urat, gula, kanker,  jantung, mudah terkena infeksi virus dan bakteri, seperti flu dan radang tenggorokan, mengalami masalah pencernaan berupa…

Read More

Cuci Tangan Kita, Yuk…

Seberapa Pentingkah Cuci Tangan? Cuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seringkali menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita. Agar memperoleh hasil yang maksimal, sebaiknya Anda mengetahui bagaimana teknik mencuci tangan dengan benar. Seseorang penderita flu menutup hidungnya dengan tangan…

Read More