Sindrom Baby Blues

Apakah sindrom baby blues (Baby Blues Syndrome) itu? Pada umumnya, kelahiran seorang anak merupakan hal yang membahagiakan untuk orang tua. Namun, pada beberapa kondisi, kelahiran seorang anak dapat menjadi masalah, terutama bagi para ibu. Telah dilaporkan beberapa gangguan yang dapat dialami ibu, termasuk gangguan mental. Setelah melahirkan, seorang ibu dapat mengalami depresi (postnatal depression). Postnatal…

Read More

Menurunkan Berat Badan dengan 5 Makanan yang Tinggi Lemak Sehat

Apakah Anda merasa sudah mengatur pola makan sehat Anda yang bebas lemak, namun masih saja memiliki berat badan yang berlebih? Jangan khawatir, dalam sebuah penelitian terbaru oleh para ahli kesehatan, bahwa setidaknya ada lima makanan tinggi lemak yang dapat menurunkan berat badan Anda.  Berikut saya sharing di sini lima makanan tinggi lemak sehat yang dapat…

Read More

Tips Kunjungan ke Dokter Anak

Bagi orangtua yang mempunyai anak batita, balita maupun sudah beranjak SD pasti kita tidak terlepas untuk mengikuti perkembangan anak dan kesehatan anak. Biasanya yang mengetahui informasi seputar kesehatan anak serta perkembangannya adalah dokter anak. Doker anak sudah pasti menyukai anak-anak. Itulah sebabnya mereka bersedia untuk berbagi dengan sabar mengenai informasi yang orang tua butuhkan untuk…

Read More

Diet menurut Golongan Darah

Menurut Dr Peter D’Adamo, seorang dokter pakar naturopati dan ahli dalam bidang golongan darah manusia, bahwa setiap golongan darah memiliki antigen yang bereaksi dengan setiap jenis makanan. D’Adamo mengatakan, konsumsi makanan yang tidak sesuai dengan jenis golongan darah, akan menyebabkan reaksi tidak baik untuk tubuh kita, seperti kelelahan, retensi cairan dan masalah berat badan. Sementara…

Read More