Tahukah Anda, Duduk terlalu lama ternyata dapat membahayakan kesehatan Anda?? Berikut saya sharing di sini beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa orang-orang yang duduk dalam jangka waktu panjang memiliki risiko yang lebih tinggi untuk penyakit diabetes, serangan jantung, dan bahkan beberapa jenis kanker. 1. Tahun 2010, studi yang dimuat dalam British Journal of Sport Medicine menemukan…
Tahukah Anda? Jika orang bisa sabar atau gembira selama 5 menit saja, maka sistem immunitas tubuhnya akan stabil atau naik selama 6 jam. Orang sabar, sistem immunitas tubuhnya selalu stabil. Hati gembira, sistem immunitas tubuh akan naik selama 6 jam, ia senantiasa sehat. Jika orang tidak membiarkan dirinya stress, maka ia tidak akan mengalami gangguan…
Taukah ibu, tidak ada yang bisa menyaingi anak batita dalam hal mengotori, entah rumah maupun pakaiannya. Terkadang ia memakai jarinya untuk melukis dengan yogurt atau mengeluarkan semua kaos kaki dari laci. Anak yang masih berusia 1 tahun merasa kagum ketika membalikkan botol jus. Atau anak usia 2 tahun yang senang sekali melukis lukis di dinding….
Akhir – akhir ini kita sering mendengar berita mengenai peralatan kosmetik (make-up) yang mengandung zat kimia berbahaya yaitu merkuri. Selain itu ada juga yang tak kalah berbahayanya yaitu pemakaian kosmetik yang sudah kedaluwarsa. Tentu saja, kosmetik seperti ini akan membahayakan kulit Anda jika masih tetap memakainya. Berikut saya sharing di sini tips menghindari kosmetik yang…
