Jika pada musim pancaroba atau perubahan cuaca membuat tubuh kita melakukan proses adaptasi. Dan sering sekali membuat sakit, apabila daya tahan tubuh kurang fit. Segala penyakit datang karena daya tahan tubuh kita berkurang. Salah satunya penyakit Flu. Penyakit flu mempunyai gejala kepala pusing, demam, pilek, batuk dan radang tenggorok, kadang disertai badan demam. Tentu hal…
Buah menjadi kebutuhan sehari – hari yang tidak boleh dilupakan. Terkadang kita melupakannya setelah perut sudah merasa kenyang dengan cemilan, makan nasi, sari buah dan minuman penyegar bersoda. Padahal sangat penting untuk mengkonsumsi buah secara langsung yang tanpa melalui proses pengolahan menjadi sari buah atau jus. Karena serat kasar yang terkandung dalam buah lebih bermanfaat…
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan alami pertama dan yang terbaik yang sangat dianjurkan untuk bayi baru lahir sampai usia dua tahun, dengan komposisi dan kandungan nutrisi yang paling tepat untuk pertumbuhan dan daya tahan tubuh bayi. Oleh karenanya sangat dianjurkan untuk menyusui bayi baru lahir selama enam bulan pertama secara eksklusif tanpa tambahan makanan…
Bahan: 5 Cabai merah besar 3 Cabai rawit 1 Bawang putih 1 Bawang merah 3 cm Kencur Garam dan gula secukupnya 1 mangkuk kecambah kacang hijau Cara Membuat: cabai merah besar, cabai rawit, bawang putih, bawang merah, kencur, garam, gula dihaluskan / di uleg. Setelah lembut, masukkan taoge kacang hijau dan di aduk merata dengan…
