Membentuk tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara selain olahraga tentu Anda juga perlu menjaga asupan makanan dan minuman. Berdasar berita dari dari fitnessmagazine.com, berikut ini deretan makanan untuk diet Anda yang Sharing Di Sini rangkum : Almond Keluarga kacang-kacangan memang dipercaya ampuh untuk menurunkan berat badan. Lemak nabati kacang almond baik untuk menjaga metabolisme tubuh dengan…
Betapa senangnya jika dalam hidup Anda selalu dikelilingi oleh teman-teman dan sahabat yang selalu bersedia meminjamkan bahu dan menolong ketika Anda terkena musibah atau kesulitan. Benar, teman bagaikan matahari yang bisa menyinari di kala suasana hati Anda sedang mendung. Tak perlu banyak aksi, kata-kata ajaib seperti “Semua akan baik-baik saja… ” atau “Kamu pasti bisa”…
Selain membuat mood langsung membaik, makan cokelat juga dipercaya mampu membuat kulit kita jadi lebih cerah. Layaknya tabir surya, seperti yang dikutip dari MSN, pernyataan ini diperkuat oleh seorang peneliti asal Jerman. Di mana sebuah percobaan dilakukan pada 24 perempuan dengan menambahkan cokelat dalam daftar menu sarapan mereka. Setengah dari perempuan tersebut yang meminum cokelat…
Warna kulit yang tidak rata sering tampak pada bagian lutut dan siku. Warna lutut dan siku biasanya lebih hitam dibanding bagian kulit lain. Hal ini sering membuat wanita kurang percaya diri. Lutut dan siku biasanya menghitam karena sering menahan beban tubuh atau bergesekan dengan benda atau baju. Memang agak sulit menghilangkan warna hitam di siku…
