Hasil penelitian menunjukkan bahwa sekitar 50% anak yang berusia antara 6 sampai 11 tahun mengkonsumsi soda dan seperlima balita mengkonsumsi minuman bersoda. Kafein didapatkan anak bukan hanya dari minuman bersoda, banyak jenis minuman yang mengandung kafein dalam dosis yang cukup tinggi. Namun dari semua sumber kafein yang biasa dikonsumsi anak adalah minuman bersoda. Oleh karena…
Kopi merupakan minuman yang sudah populer dari sejak jaman dahulu. Cita rasa harum dan pahit membuat kopi sedap dinikmati, terutama bagi para penggemar kopi. Namun, kopi bagai pedang bermata dua. Di satu sisi membawa manfaat yang baik, namun di sisi lain juga ada efek samping buruk yang ditimbulkannya. Kopi sering dikaitkan dengan masalah jantung, insomnia(susah…
Wanita yang sedang hamil, khususnya hamil anak pertama, perlu mengetahui apa yang boleh dilakukan dan apa saja yang sebaiknya dihindari dan tidak boleh dilakukan. Hamil anak pertama tentu akan sangat awam bagi calon orangtua, terutama si ibu hamil. Perubahan fisik dari yang semula hanya badan sendiri beralih menjadi berbadan dua, alias di dalam perutnya ada…
Masukkan sayuran berdaun hijau ke dalam makanan sehari-hari Anda karena dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Sayuran rendah lemak dan kalori serta kaya vitamin dan mineral. Sayuran hijau juga mengandung tinggi air dan mengandung serat. Sayuran hijau ini juga membantu upaya penurunan berat badan serta mengurangi risiko penyakit. Nutrisi yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau diketahui…
