Mungkin Anda pernah mengalami, saat menghadiri undangan pesta dan disuguhi banyak makanan enak. Nah, kondisi seperti itu membuat orang sering lupa ketika menikmati makanan lezat. Akibatnya, perut terasa sangat penuh dan terasa nyeri tidak nyaman. Jika mengalami hal ini, ada solusinya. Berikut Sharing di Sini Mengatasi sakit perut secara alami akibat makan berlebihan dengan cara…
Berikut Sharing di Sini Beberapa Latihan yang harus Anda coba untuk pembentukan six pack dengan 15 menit saja, secara rutin. 1. Broad Jump HARI 1: berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit menekuk. Hempaskan kaki dengan melompat ke depan sejauh yang Anda bisa. lalu mendaratlah dengan kedua kaki secara lembut. Jeda, kemudian melompat lagi….
Kanker payudara sangat menjadi ketakutan bagi para perempuan. Walau kaum pria juga tak luput dari resiko ini, namun kaum perempuan lebih banyak beresiko. Nah, untuk mencegah dan memperkecil resiko keparahannya, sangat dianjurkan untuk memeriksa payudara sendiri (SADARI) rutin setiap bulan. Berikut Sharing di Sini Teknik SADARI (Pemeriksa Payudara Sendiri) menurut Dr. Rukmono Siswishanto, M. Kes.,…
Jangan Tidur Terlalu Malam ! Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!. Selama ini hampir semua…
