Olahraga sangat lazim dilakukan oleh semua kalangan. Begitu juga ibu hamil. Banyak anjuran agar ibu hamil agar tetap melakukan olahraga selama kehamilannya, yang tentu juga membawa banyak manfaat. Apa sajakah? Berikut Sharing di Sini Olahraga Selama Hamil. Mengapa Ibu hamil perlu berolahraga? Olahraga ringan akan meningkatkan stamina ibu hamil, agar sehat dalam kehamilannya dan untuk…
Cabe rawit adalah rempah – rempah yang paling banyak digunakan di dunia. Kebanyakan orang menggunakan cayenne pepper dalam bentuk bubuk. Akan tetapi di Indonesia, cabe rawit pastinya merupakan salah satu hal yang harus ada hampir di semua olahan masakan dan juga sebagai salah satu bumbu masak. Jenis masakan yang dibuat dengan menambahkan cabe rawit sebagai…
Siapa yang tidak kenal Cakar ayam atau ceker ayam? Ceker ayam biasanya dimanfaatkan sebagai pelengkap mie ayam, sup, dimsum, tumis atau bahkan diolah menjadi keripik yang kering dan gurih. Nah, ternyata cakar ayam ini mengandung omega 3. Bukan hanya ikan saja, cakar ayam juga kaya akan omega-3. Bahkan kandungan omega-3 dan omega-6 dalam cakar ayam…
Menurunkan berat badan membutuhkan perhatian dan komitmen bagi orang yang peduli dengan kesehatan. Berolahraga menghabiskan banyak keringat dengan harapan membakar kalori sebanyak mungkin. Pada saat usia muda, mungkin Anda masih memiliki stamina yang cukup sehingga Anda masih dapat sering berolahraga. Namun ketika Anda sudah mencapai usia pertengahan, olahraga yang mengandalkan kekuatan fisik menjadi sangat berisiko,…
