Minum Air Es Bisa Bikin Gemuk?

Banyak orang yang berpendapat bahwa minum air es  dapat membuat orang menjadi gemuk. Asumsi ini  mencuat lantaran orang melihat bahwa ketika makanan mulai dingin maka lemaknya mulai keliatan menggumpal, apalagi kalau disimpan di lemari es. Namun ada juga yang berpendapat, minum air es justru akan membuat Anda lebih kurus. Faktanya, air es memang membakar kalori…

Read More

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Banyak orang yang mengkonsumsi tomat hanya untuk masakan atau hidangan. Akan tetapi tomat mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kecantikan dan kesehatan yang belum diketahui dengan kandunganya. Dan ini lah manfaat tomat antara lainnya : 1. Mengecilkan pori-pori kulit Untuk yang mempunyai pori-pori besar diwajah, tomat sangatlah cocok untuk menghindari pori-pori besar diwajah sehingga dapat…

Read More

Metode “tanning” aman atau tidak ??

Semakin gelap, semakin eksotis. Belakangan ini, warna kulit kecokelatan atau gelap edang menjadi trend di kalangan prempuan. Agnes Monica, dan Nadine Chandrawinata yang belakangan ini muncul didepan publik dengan kulit coklatnya karena telah melakukan treatment mencoklatkan kulit atau yang biasa disebut “Tanning”. Sebelumnya, kita cari tahu dulu apa sih Skin Tanning itu?  Skin Tanning adalah…

Read More
manfaat pilates

Manfaat Pilates Bagi Remaja Di Usia 20an

Masa remaja merupakan masa dimana perkembangan terhadap tubuh menjadi sangat cepat dan pada masa tersebut para remaja dapat memaksimalkannya dengan berolahraga. Pilates merupakan salah satu dari sekian banyak latihan gerak tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak sedikit remaja yang tidak percaya diri dengan tubuhnya. Seperti remaja yang memiliki berat badan yang berlebih, tubuh yang…

Read More