Cara tepat atasi mata kelilipan

Setiap gangguan pada mata harus diperhatikan dan diatasi dengan benar. Jangan sampai menggampangkan gangguan mata ringan hingga berakibat infeksi serius bahkan sampai mennyebabkan masalah penglihatan secara permanen. Gangguan pada mata yang sering dialami oleh beberapa orang pada umumnya adalah masuknya benda asing ke mata atau biasa disebut kelilipan. Entah itu berupa debu, rambut, atau bahkan…

Read More

Cegah stroke dengan mudah

Penyakit stroke merupakan penyebab kematian terbesar keempat pada orang dewasa. Untuk itu, mulai melakukan upaya pencegahan untuk mengurangi risiko stroke. Stroke beresiko pada orang yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi (hipertensi), kolesterol tinggi (terlalu banyak lemak), diabetes melitus (kencing manis), serta penyakit jantung. Ahli syaraf dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), dokter H Samino SpS(K)…

Read More
diet sehat

Yuk, Diet Sehat!

Banyak cara untuk menurunkan berat badan. Namun, tak semua metode diet aman untukn dijalani. Mengurangi porsi makan saja tak cukup untuk mendapatkan tubuh ideal yang sehat. Kita juga harus berolahraga secara rutin. Olahraga berlebihan pun tak baik efeknya pada tubuh. Oleh karena itu, kita harus pandai mengatur pola makan yang sehat serta berolahraga minimal 3…

Read More

Makanan untuk Bayi & Balita

Setiap manusia membutuhkan asupan nutrisi semakin bertambah nya umur maka akan semakin meningkat nutrisi yang dibutuhkan untuk organ tubuhnya, disini saya ingin membahas untuk kebutuhan nutrisi pada bayi dari makanannya! Makanan yang dapat dikonsumsi oleh bayi tentu berdasarkan umur mereka seperti mengkonsumsi ASI, susu formula, bubur bayi, biskuit bayi, dll. Bayi yang baru lahir untuk…

Read More