Menstruasi adalah proses lepasnya lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah (endometrium) dan dikeluarkan melalui vagina. Lapisan tersebut, sebenarnya terbentuk sebagai persiapan apabila sel telur dibuahi oleh sel sperma. Namun apabila tidak dibuahi, maka jaringan ini akan terlepas atau biasa dikenal sebagai darah menstruasi. Mengetahui siklus masa subur wanita sangat penting untuk merencanakan kehamilan…
Ingin memiliki kaki indah dan menghilangkan lemak di lengan? Kaki yang ramping bagi para wanita merupakan sesuatu yang sangat diidam- idamkan begitu juga lengan yang ramping tanpa timbunan lemak. Terkadang wanita suka malu ketika mereka melakukan gerakan pada tangannya seperti saat menyapa seseorang dan lemak yang ada dibagian lengan ikut bergoyang. Banyak wanita yang menginginkan…
Sudah sejak jaman dahulu, ibu hamil, ibu menyusui dan anak-anak sering dianjurkan minum kacang hijau agar bayi yang dilahirkan mempunyai rambut lebat. Kandungan kalsium dan kandungan fosfor kacang hijau bermanfaat untuk memperkuat kerangka tulang. Kandungan lemaknya juga jauh lebih rendah dari kedelai. Oleh karena itu, kacang hijau sangat baik bagi orang yang ingin menghindari konsumsi…
Wanita mulai dari usia remaja hingga dewasa, normalnya akan mengalami periode menstruasi atau haid dalam perjalanan hidupnya. Menstruasi adalah keluarnya darah yang terjadi secara periodik atau siklus endometrium. Hal ini disebabkan karena luruhnya lapisan dalam rahim yang banyak mengandung pembuluh darah dan juga sel telur yang tidak dibuahi. Siklus haid tiap wanita berbeda-beda, rata –…
