Masalah berat badan sering kali menjadi masalah besar bagi banyak orang. Kerap kali orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Diet pada dasarnya adalah mengatur pola makan sehat, namun banyak yang salah mengartikan menjadi mengurangi porsi atau waktu makan. Bahkan ada melakukan diet yang salah hingga tidak makan untuk menurunkan berat badan. Diet yang salah…
Manusia tidak selalu memiliki kenyamanan tidur di atas bantal. Bantal yang paling kuno yang ditemukan di Cina dan Mesir yang terbuat dari kayu atau batu. Selama abad pertengahan, itu dianggap kelemahan untuk tidur di atas bantal. Ahli medis tertentu percaya bahwa tidur tanpa bantal merupakan pilihan terbaik. Tidur telentang tanpa bantal lebih aman dan bermanfaat…
Air Putih adalah salah satu kebutuhan paling vital bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Inilah sebabnya mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada…
Mengonsumsi air putih sudah biasa, tapi bagaimana dengan air putih yang dicampur dengan menggunakan buah-buahan ? Atau kita sering menyebutnya dengan infused water. Selain rasanya yang menyegarkan dari potongan-potongan buah tersebut, air infus ini juga berdampak lebih baik dari minuman biasanya. Untuk para penggemar minuman ringan bisa mengganti dengan air infus dengan menggunakan campuran buah…
