Vanila atau bahasa dapurnya sering disebut dengan vanili, sering diasumsikan sebagai bahan campuran pembuat es krim atau kue dengan cita rasanya yang manis dan harum. Dan ternyata vanila masih punya banyak manfaat selain sebagai bahan campuran aneka makanan. Berikut Sharing di Sini beberapa manfaat vanila, selain sebagai bahan campuran makanan. 1. Mengurangi nafsu makan Aroma…
Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana peran kalsium dalam diet Anda? Kalsium adalah pembakar lemak. Pola makan yang tinggi kalsium dalam program diet Anda akan lebih banyak mendukung pembakaran lemak tubuh daripada…
Berhati-hatilah saat mencampur dua jenis makanan berbeda. Sebab, percampuran dua jenis makanan yang kurang tepat dapat mengakibatkan reaksi buruk pada tubuh kita. Demikian disampaikan Li Hongyan, ahli gizi senior dari Shanghai Tongmai Food Co.Ltd. Selain dapat mengganggu penyerapan zat-zat penting dalam makanan, percampuran makanan yang kurang tepat dapat menimbulkan diare, lanjut Li Hongyan seperti termuat dalam…
Sayur dan buah memang sangat baik untuk kesehatan Anda. Namun, terkadang kita tidak menyadari bahwa ada bahaya yang bisa terjadi akibat kesalahan mengkonsumsi sayur. Berikut Sharing di Sini Beberapa Kesalahan Makan Sayur dan Resikonya. 1. Tomat mentah Mengkonsumsi tomat mentah sebelum makan nasi akan mengakibatkan naiknya tekanan dalam lambung sehingga menyebabkan sakit perut atau rasa…
