Makan sarapan semakin dianjurkan untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan karena dapat menjaga rasa lapar dan mencegah makan terlalu banyak di kemudian hari. Selain itu, menurut MayoClinic.com bahwa makan di pagi hari memberikan manfaat kesehatan dengan meningkatkan asupan gizi, membantu menjaga kolesterol dan meningkatkan produktivitas sepanjang hari. Sarapan terdiri dari makanan sehat adalah cara…
Buah Ceri sering kita jumpai sebagai hiasan kue tart ulang tahun dan juga sebagai topping es krim. Bentuknya yang cantik berwarna merah menggoda dengan rasa yang sedikit asam bercampur manis membuat kita ingin memakannya. Lebih dari bentuk penampilan luarnya, buah ini memiliki manfaat gizi yang jarang diketahui kebanyakan orang. Berikut Sharing di Sini Manfaat Gizi…
Saat ini, polusi udara sudah cukup parah, terutama di daerah kota besar dengan polusi dari pembuangan knalpot kendaraan. Selain kesehatan paru-paru, yang utama terpapar adalah kulit. Sehingga kita harus pandai dalam merawat kulit agar tetap bersih dan sehat. Mandi adalah salah satu detok harian yang wajib dilakukan semua orang. Selain itu, bagi kaum perempuan tentu…
Hasil penelitian menunjukkan teh bisa mencegah gigi berlubang, menjaga kadar gula darah, dan jantung yang sehat. Selain air, teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kandungan antioksidan, vitamin, dan komponen lain dalam teh membuat teh sebagai minuman diyakini untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mencegah kanker. Di banyak tempat, teh seringkali disajikan dengan…
