Semakin tua usia seseorang, umumnya akan makin mudah menimbun lemak di tubuhnya. Tidak hanya itu, walaupun mengonsumsi makan tidak berlebihan, namun berat badan tetap saja tidka mau turun. Lalu apa yang salah ya?? Berikut Sharing di Sini Kebiasaan Yang Dapat Memicu Naiknya Berat Badan, dirangkum dari berbagai sumber kesehatan. 1. Suka menyimpan makanan tinggi kalori…
Insomnia yaitu kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur. Insomnia merupakan gangguan kesehatan yang harus segera di atasi, jika Anda tidak ingin tersiksa tidak dapat tidur dan menimbulkan bahaya lainnya. Gangguan ini dapat dialami oleh siapa saja dan usia berapa pun meskipun beberapa penelitian menunjukkan manusia dewasa lebih rentan terhadap insomnia. Insomnia terjadi karena beberapa…
Makanan penutup atau sering dikenal dengan dessert, biasanya terasa segar dan manis karena mengandung gula, sehingga berkalori tinggi. Makanan seperti ini bukan hanya dapat berakibat buruk bagi kesehatan namun juga dapat menggagalkan usaha dalam menurunkan berat badan. Untuk mensiasatinya kita bisa mengganti makanan penutup tersebut dengan beberapa jenis makanan yang kalori dan rendah lemak sehingga…
Sifat antibiotik yang ditemukan pada beberapa jenis makanan semakin menguatkan teori bahwa makanan dapat berfungsi sebagai obat alami untuk mengobati penyakit yang ada dalam tubuh. Berikut Sharing di Sini Beberapa Sumber Antibiotik Alami yang dapat berfungsi sebagai obat dan sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Sayur dan buah Sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C berkhasiat…
